시흥 가온중학교 - 오늘의 식단

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오늘의 식단

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10식단 표
일	월	화	수	목	금	토
		1	2 멸치흑임자볶음밥(5.6.13), 잔치국수(5.6.9), 왕새우튀김&소스(1.2.5.6.9.13), 오이지무침(13), 짜먹는요구르트(2)	3	4	5
6	7 차조밥, 바지락미역국(5.6.18), 달콤떡갈새(1.2.5.6.9.15.16.18), 햄감자채볶음(1.2.5.6.10), 총각김치(9.13), 단풍케이크(1.2.5.6)	8 발아현미밥, 닭개장(5.6.15), 낙지치즈떡돈육볶음(2.5.6.10.13), 비름나물무침(5.6). 배추김치(9.13), 라이스초코샌드(2.5)	9	10 혼합잡곡밥(5), 꽃게된장찌개(5.6.8), 돼지갈비묵은지찜(5.6.9.10.13), 숙주맛살무침(1.5.6.8), 총각김치(9.13), 파인애플주스(13)	11 흑미밥, 부대찌개(1.2.5.6.98.10.13.15.16), 연어스테이크(1.5.13), 실곤약채소무침(5.6.13), 백김치(9.13), 배	12
13	14 차조밥, 두부된장찌개(5.6), 돼지훈제&부추무침(1.2.5.6.10.13),깻잎무쌈,카야쨈파이(1.2.5.6)	15 차수수밥, 북어맑은국(1.5.6), 춘천식닭갈비(5.6.13.15), 막국수(3.5.6.13), 백김치(9.13), 귤	16 비빔밥(5.6.13.16),달걀파국(1.5.6.13), 치즈소시지구이(2.5.6.10), 꽈리고추멸치볶음(5.6.13), 나박김치(9.13), 마시는요거트(2)	17 혼합잡곡밥(5), 한우소머리국밥(5.6.16), 광어스테이크(1.5.6.13),아삭이고추된장무침(5.6.13),감자부각(5.6),배추김치(9.13)	18 날치알김치볶음밥&달걀프라이(1.2.5.6.9.10.13.15.16), 유부된장국(5.6), 추로스핫도그(1.2.5.6.9.10.13.15.16), 깍두기(9.13),머스캣코코	19
20	21 흑미밥, 맑은순두부찌개(5.6.9.18),치즈불닭(2.5.6.12.13.15), 새송이파프리카구이(5),고구마맛탕(5.13), 배추김치(9.13)	22 차수수밥, 우렁된장찌개(5.6.18), 제육볶음(5.6.10.13), 양배추쌈&쌈장(5.6.13),진미채고추장무침 (1.5.6.13.17), 파김치(9.13)	23 자장밥(2.5.6.10.13.16) 유린기(1.2.5.6.13.15), 오이지무침(13), 깍두기(9.13), 산양바나나우유(2)	24 차조밥, 김치콩나물국(5.6.9),투움바함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16),웨지감자구이(2.5.13),총각김치(9.13),사과	25 발아현미밥, 떡국(1.5.6.16), 오돈불고기(5.6.10.13.17), 애호박느타리볶음(5), 배추김치(9.13), 독도사랑초코슈(1.2.5.6)	26
27	28 흑미밥, 돈육김치찌개(5.6.9.10), 치즈돈까스&소스(1.2.5.6.10.12.13), 그린샐러드&키위드레싱(1.2.5.6.12.13),총각김치(9.13), 사과푸딩	29 기장밥,감자수제비국(5.6), 닭볶음탕(5.6.13.15), 청경채나물무침(5.6), 파김치(9.13), 플레인요거트&뮤즐리(2.5.6)	30 김밥볶음밥(1.2.5.6.8.10.13.15.16), 꼬지어묵국(1.5.6.13), 로제떡볶이(1.2.5.6.10.12.13.15.16), 단무지무침, 깍두기(9.13), 자몽주스(13))	31 차수수밥, 유부복주머니국(1.5.6.10.13.16), 돈육버섯불고기(2.5.6.10.13), 골뱅이채소무침(5.6.13.17),배추김치(9.13),파인애플

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