시흥 가온중학교 - 오늘의 식단

오늘의 식단

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11식단 표
일	월	화	수	목	금	토
			1 미트소스스파게티/불고기피자/감말랭이샐러드/모듬피클/음료	2 혼합잡곡밥/버섯전골/안동찜닭/김치메밀전병/파김치/아이스홍시	3 흑미밥/쇠고기미역국/등갈비조림/한식잡채/총각김치/크런치 쿠키 크림떡	4
5	6 혼합잡곡밥/김치콩나물국/돼지갈비찜/고구마순들깨볶음/배추김치/에그타르트	7 기장밥/순대국밥/해물완자/도토리묵무침/석박지/과일(샤인머스캣)	8 옛날통닭&소스/김가루밥/벌집감자튀김/깍두기/음료	9 수수밥/애호박된장찌개/캠핑모둠구이/깻잎무쌈/쌈장/배추겉절이/과일(토마토)	10 김밥볶음밥/우동국/로제떡볶이/김말이튀김/단무지/빼빼로	11
12	13 흑미밥/닭곰탕/오리불고기/알감자조림/배추김치/과일(사과)	14 옥수수밥/근대된장국/제육볶음/매콤두부조림/총각김치/과일(파인애플)	15 카레라이스/미니돈까스&소스/해물볶음우동/깍두기/붕어빵	16 대학수학능력시험일	17 곤드레밥&양념장/두부미역장국/돌돌떡갈비/통곡물멸치볶음/깍두기/과일(배)	18
19	20 수수밥/김치어묵국/닭갈비/연근땅콩조림/총각김치/소떡소떡	21 혼합잡곡밥/쇠고기무국/주꾸미돈육볶음/건새우마늘쫑볶음/파김치/구슬아이스크림	22 스팸마요볶음밥/맑은콩나물국/단호박치즈고로케/블루베리샐러드/아이러브요구르트/깍두기	23 찹쌀밥/닭개장/돈육버섯불고기/가지나물볶음/배추김치/과일(오렌지)	24 기장밥/돈육김치찌개/가자미구이/비엔나야채볶음/깍두기/옥수수콘립	25
26	27 혼합잡곡밥/동태찌개/함박스테이크/소스/수제건파래볶음/배추김치/과일(귤)	28 흑미밥/매콤수제비국/고등어카레구이/맥반석달걀장조림/꽃맛살샐러드/깍두기	29 찹쌀밥/아욱국/돈마호크구이/배추김치/과일(메론)	30 수수밥/만둣국/콩나물불고기볶음/브로콜리&초고추장/구이김/총각김치

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