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오늘의식단
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오늘의 식단
10월
10식단 표
일
월
화
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목
금
토
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2
멸치흑임자볶음밥(5.6.13), 잔치국수(5.6.9), 왕새우튀김&소스(1.2.5.6.9.13), 오이지무침(13), 짜먹는요구르트(2)
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차조밥, 바지락미역국(5.6.18), 달콤떡갈새(1.2.5.6.9.15.16.18), 햄감자채볶음(1.2.5.6.10), 총각김치(9.13), 단풍케이크(1.2.5.6)
8
발아현미밥, 닭개장(5.6.15), 낙지치즈떡돈육볶음(2.5.6.10.13), 비름나물무침(5.6). 배추김치(9.13), 라이스초코샌드(2.5)
9
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혼합잡곡밥(5), 꽃게된장찌개(5.6.8), 돼지갈비묵은지찜(5.6.9.10.13), 숙주맛살무침(1.5.6.8), 총각김치(9.13), 파인애플주스(13)
11
흑미밥, 부대찌개(1.2.5.6.98.10.13.15.16), 연어스테이크(1.5.13), 실곤약채소무침(5.6.13), 백김치(9.13), 배
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14
차조밥, 두부된장찌개(5.6), 돼지훈제&부추무침(1.2.5.6.10.13),깻잎무쌈,카야쨈파이(1.2.5.6)
15
차수수밥, 북어맑은국(1.5.6), 춘천식닭갈비(5.6.13.15), 막국수(3.5.6.13), 백김치(9.13), 귤
16
비빔밥(5.6.13.16),달걀파국(1.5.6.13), 치즈소시지구이(2.5.6.10), 꽈리고추멸치볶음(5.6.13), 나박김치(9.13), 마시는요거트(2)
17
혼합잡곡밥(5), 한우소머리국밥(5.6.16), 광어스테이크(1.5.6.13),아삭이고추된장무침(5.6.13),감자부각(5.6),배추겉절이(9.13)
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날치알김치볶음밥&달걀프라이(1.2.5.6.9.10.13.15.16), 유부된장국(5.6), 추로스핫도그(1.2.5.6.9.10.13.15.16), 깍두기(9.13),머스캣코코
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